No audio
No audio
Jalkojen liikuttaminen 360 astetta
(15/29)
Next: Askelkyykky eteen / taakse
Index
Previous
Next
Pause
Pidä keskivartalo hallinnassa ja huomioi erityisesti ettei alaselän notko kasva. Keskivartalo pysyy liikkumattomana koko liikkeen ajan.